فوائد الأفوكادو لصحة الجلد والعناية بالبشرة

إذا كنت ترغب في التخلي عن بشرتك عن أبسط علاج طبيعي ، لتخلق نوعًا معينًا من الشباب والوهج ، فلا شيء أكثر صحة من الأفوكادو. يأتي زيت الأفوكادو الطبيعي مع مضادات الأكسدة ، الليسيثين ، والمستحلبات ، التي تسهل الحفاظ على مظهر غير ناضج للجلد. جنبا إلى جنب مع المزايا الصحية التي لا تعد ولا تحصى من الأفوكادو ، كما أنه يعرف باسم “فيتامين الشمس” بفضل محتوى إرجوكالسيفيرول. إن مضادات الأكسدة الموجودة في هذه المواد تحمي البشرة بشكل فعال من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ستستخدم هذه الفاكهة عن طريق تزويد بشرتك ببعض خيارات العلاج الطبيعي. 

فوائد الأفوكادو لصحة الجلد والعناية بالبشرة



المزايا المختلفة للأفوكادو لوحدة منطقة الجلد كما يلي:

1 – يعالج ويمنع الأمراض الالتهابية: إنه ضائقة طبيعية لأي سيدة أو سيدة لامتلاك وجه مربى معبأة مع البثور القبيحة وحب الشباب. على تطبيق الأفوكادو المهروسة سوف تساعدك على الخروج من هذه الحالة الفاجعة. يحتوي زيت الأفوكادو على حمض لينوليك ، الذي يؤدي غيابه ضمن الهدية الزيتية داخل الجلد إلى مرض التهابي. تناول بعض زيت الأفوكادو والتدليك على وجهك يوميا قبل الاستحمام. هذا يمكن أن يوقف المرض الالتهابي ويقطع الأمراض السائدة أيضا.

2 – يرطب البشرة: تحتوي الأفوكادو على دهون صحية تضيف رطوبة للجلد. كما يمكنك التعرف على زيت جوز الهند هو مرطب فعال بفضل محتوى الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة (5-10 ٪).على الرغم من ذلك ، يحتوي لحم “الأفوكادو” المشارك في التمريض على 63 حمضًا دهنيًا أحاديًا غير مشبع ، مما يمنح بشرتك أكبر كمية من المرطبات التي يحتاجها. إذا كنت تستهلك يوميا الأفوكادو واحد ، ثم الغدد الزيتية على الجلد تفرز إفراز شبه سائل ، للبقاء الجلد المائي ، بالإضافة إلى ميزة legerity إلى المفاصل والعضلات. سوف تأخذ الوجه اللحم من قشر الأفوكادو عندما يوزعون الفاكهة اللذيذة. ثم افرك القشرة على بشرتك وأشعر أنها تشعر بالحيوية.

يمكنك أيضًا إضافة الأفوكادو الناضج وإضافة قطرة صغيرة من العصير والبيض ومزيج جميع المكونات. ثم استخدمها كقناع. بمجرد جفافه ، اشطفي وجهك بغسيل خفيف للوجه ، لأنك بالتأكيد لن تحب رائحة البيض على الوجه. 

بدلاً من ذلك ، ستقوم أيضًا بخلط اللب الأفوكادو الناضج بالزيت (3-4 قطرات) ، والعسل (ملعقة طعام واحدة) ، ومنتجات الألبان (ملعقة طعام واحدة) لإنشاء قناع رائع. باستثناء التطهير ، فإنه بالإضافة إلى ذلك يضيف البلل إلى الوجه.

3 – يحمي من أشعة الشمس: لا يمكنك تجنب الخروج في الهواء الطلق ، ومع ذلك ، فإن الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس إصابة حمض deoxyribonucleic ، التي تؤدي حتى إلى سرطان. ومع ذلك ، في خطوة مع التحليل الطبي ، والكحول الدهنية بولي hydroxylated ، التي يمكن أن تكون نوعا من الدهون الموجودة في الأفوكادو سيقلل من التهاب الجلد ، وكذلك الخلوية كسر كسر عن طريق الإشعاع. ستقوم بتطبيق عجينة الأفوكادو الناضجة كوسيلة إصلاحية لتعزيز إصلاح حامض الديوكسي ريبونوكلييك لبشرتك. يحمي الأفوكادو خلايا الجلد من الأورام الخبيثة الناتجة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. يحتوي الأفوكادو بالإضافة إلى فيتامينات E و C ، التي تقاوم الأشعة فوق البنفسجية التي تغيّر الحمض النووي وتوقف الإصابة. هذا غالبا ما يكون تفسير الأطباء يدعون الأفوكادو للبشرة.

4 – ينعم التجاعيد: السن يجعل الخطوط والتجاعيد تبدو طبيعية على الجلد. في بعض الأحيان ، قد ينتهي التعرض المفرط للشمس أيضًا في الوجه المتجعد في عمر أصغر. ولكن ، الأفوكادو سوف يساعدك على عكس عقارب الساعة إلى الوراء ، لأنه يأتي مع مضادات الأكسدة الوافرة مثل الفيتامينات E و C. هذه الأدوية المضادة للتأكسد تسهل محاربة الجذور الحرة التي تسبب إصابة للبشرة. زيت الأفوكادو بالإضافة إلى ذلك يحتوي على scleroprotein و scleroprotein التي تحمل على المفاجئة وهيكل الجلد. وعلاوة على ذلك ، فإن هدية الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة في الأفوكادو ستصل حتى إلى الطبقة الثانية من الجلد وتغذيها بعمق ، مما يمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة ، التي تسببها حرمانًا من المياه. جلدك يحصل على بديل للحياة مع بركات الأفوكادو.

5 – يزيل تان: الأفوكادو هو مفتاح حث القضاء على سرطاناتك. إنه عنصر مضاد للأكسدة يُشار إليه على أنه يعمل على تقطيع صبغة الحيوان (تراكم ذلك يسبب سواد الجلد) عن طريق تثبيط المسرع الذي ينتج صبغة الحيوان. إن إضافة الأفوكادو إلى طبقك اليومي أو وضع عجينة من الأفوكادو الناضجة سيسهل عليك تقطيع السمرة. في الاستخدام اليومي ، ستلاحظ قريبًا أنه سيتم إزالة السمرة تمامًا ، مما يؤدي إلى توهج بشرتك بشكل طبيعي من جديد.


عن د.فداء ابو عليان

متخصص تغذية والطب البديل

شاهد أيضاً

الصيدلية الفرنسية اون لاين – الشحن والطلب الشراء

الصيدلية الفرنسية اون لاين ، احد اكبر الصيدليات الالكترونية ،تعرف عليها وكيفية التسجيل والشراء والحصول علي عروض مغرية جداا لك ولعائلتك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *