فوائد جنين القمح في الوقاية من مختلف الامراض

تدخل فوائد جنين القمح في الكثير من المجالات الطبية والعلاجية حيث انه يستخدم في وقاية الجسم من العديد من الامراض ويحافظ على صحة وسلامة اجهزته ، يعود ذلك لاحتوائه على مجموعة من المواد والعناصر العلاجية الفعالة والمهمة للصحة والتي سنعرضها في هذا المقال .

فوائد جنين القمح في الوقاية من مختلف الامراض
إضافة شرح


↚فوائد جنين القمح في الوقاية من مختلف الامراض

المواد الفعالة في جنين القمح

  • فيتامينات .
  • ثيامين .
  • زنك .
  • مغنيسيوم .
  • احماض دهنية .
  • الياف .
  • حمض الفوليك .
  • فسفور .

↚اهم فوائد جنين القمح

  • يعمل على تجديد خلايا الجسم .
  • يساعد في عملية تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم .
  • يساعد على تقوية جهاز المناعة ووقاية الجسم من الامراض .
  • من اهم فوائد جنين القمح ان يساعد على انقاص الوزن .
  • يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم .
  • يحسن وظائف الكبد ويحميه من الاصابة بالامراض .
  • يحافظ على صحة وسلامة القلب .
  • ومن اهم فوائد جنين القمح المهمة انه يقي من خطر الاصابة بمرض السرطان .
  • يستعمل في الوقاية من هشاشة العظام .
  • يساهم في ضبط معدل ضغط الدم .
  • يمد الجسم بما يحتاجه من فيتامين E من خلال تناول 3 ملاعق كبيرة منه يوميا .

عن د.فداء ابو عليان

متخصص تغذية والطب البديل

شاهد أيضاً

فوائد الشاي الاخضر وكيف يساعد في إنقاص الوزن | للرجيم – للتنحيف

جدول المحتويات .  فوائد الشاي الاخضر للتخسيس الكرشفوائد الشاي الاخضر للتنحيف وللرجيم طريقة تحضير الشاي الأخضراكياس …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *