فوائد زيت بذور الكتان العلاجية

فوائد زيت بذور الكتان ، يقدم لكم موقع الصيدلية العلاجية اهم استعمالات زيت بذور الكتان وبعض فوائده الطبية التي تساهم في علاج ووقاية الجسم من الامراض بشكل فعال نظرا لما يحتوي عليه من العناصر الغذائية المتعددة التي تساعد في تقوية الجسم وفي تعزيز المناعة لمقاومة الامراض المختلفة .

استعمالات زيت بذور الكتان

اهم فوائد زيت بذور الكتان

فوائد زيت بذور الكتان للوقاية من السرطان

من افضل استعمالات زيت بذور الكتان الوقاية من السرطان ، ذلك لاحتوائه على مستوى عالي من الفيتو استروجين الذي يساعد في الوقاية من سرطان المبايض والثدي ، كما يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا عند الرجال ايضا ، بيمكنك الاطلاع علي الأخيناسيا – قنفذية – تقوية المناعة للجسم كامل

فوائد زيت بذور الكتان للوقاية من امراض القلب

يحتوي هذا الزيت على نسبة عالية من الاوميجا 3 والذي يساعد في توازن معدل دقات القلب ، كما يساعد في تخفيض ضغط الدم بشكل ملحوظ ، وقد يكون سبب ذلك هو الاحماض الدهنية والاحماض الامينية الموجودة فيه لذلك ينبغي علينا تناول هذا الزيت بانتظام ، كما يمكنك الاطلاع علي ماهو غذاء صحي لمرضي القلب 25 نوع تعرف عليها

فوائد زيت بذور الكتان في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم

يساعد زيت هذه البذور على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم فهو يحتوي على ألياف ودهون صحية مما يجعله غذاء جيد لخسارة الوزن ، كما انه يساعد في تعزيز عمليات التمثيل الغذائي ، بالإضافة الى انه يساعد في التخلص من السموم .

فوائد زيت بذور الكتان لتحسين الحالة المزاجية

من اهم استعمالات زيت بذور الكتان العظيمة ان يساعد في التخلص من الاكتئاب والتوتر وتحسين الحالة المزاجية حيث يحتوي على مجموعات من الأحماض تساعد في رفع مستوى الطاقة في الجسم ، كما يساعد في التغلب على الارق واضطراب النوم .
ويمكنك الاطلاع ايضا علي الأوفاريقون فوائده واستخدام

طريقة الاستعمال :-

يمكنك استعماله بعدة طرق مختلفة للحصول على افضل نتائج و فوائده ، مثل:
  1. إضافة زيت الكتان إلى السلطات والي مشروب اليومي.
  2. وضعة علي الجلد مباشرة لترطيب  البشرة وللعناية بها وكذلك لتحسين مظهرها.
  3. استعمال زيت الكتان لمغذي للشعر.
تحذير هام :-
يمنع منعا باتا استعمال الزيت في اي عملية طهو ، فتعرضة الي الحرارة  يجعله ضار .

عن د.فداء ابو عليان

متخصص تغذية والطب البديل

شاهد أيضاً

الصيدلية الفرنسية اون لاين – الشحن والطلب الشراء

الصيدلية الفرنسية اون لاين ، احد اكبر الصيدليات الالكترونية ،تعرف عليها وكيفية التسجيل والشراء والحصول علي عروض مغرية جداا لك ولعائلتك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *